更新日:2020年06月30日

健康アップ教室 かがやき

この教室は、立つ、座る、歩くなどの足腰の不自由さや困難を感じている方や、飲み込みしにくい、よくむせる、食事が偏るなど、お口の状態、栄養面に支障を感じている方、外に出る機会が少なく、閉じこもりがちになっている方、物忘れなどの症状が出て不安を感じている方などを対象にした教室です。
いきいきとした高齢期を送るためにも参加してみませんか。


日 時   毎週火曜日  10時~11時30分:1コース6か月(24回)

会  場  英田コミュニティプラザ 

対象者   65歳以上で生活機能低下のおそれのある方

内  容  ゴムボールを使った運動、頭を使った運動
        口腔ケア・ブラッシング・飲み込み・低栄養について
        認知症予防のお話など

持ち物  タオル、飲み物(お茶や水)、眼鏡(必要な方)
        ※運動の回は、運動しやすい服装や履物でお越しください。

参加費  無料

送  迎  あり(要相談)

  ※参加希望の方は、事前に申し込みが必要です。


お問い合わせ
福祉課
住所 〒929-0393 石川県河北郡津幡町字加賀爪ニ3番地
TEL 076-288-2458 FAX 076-288-4354
メール fukushi@town.tsubata.lg.jp
お問い合わせフォーム